ごはんはあった子の、のびのびライフ

汗を拭いたティッシュの捨て場所を聞いた母が、まさかのフォームローラーをゴミ箱と勘違い！？笑いと愛おしさにあふれた“ポンコツ母”の天然エピソードをお届けします。

更年期で眠りが浅くなった私が、寝る前のストレッチでぐっすり眠れるようになった体験談。肩甲骨を動かすことで自律神経を整える方法をご紹介します。

歯医者さんに褒められる歯を目指して。電動歯ブラシを取り入れたら、歯のツルツル感と歯茎の変化に驚きました。歯を大切にしたい世代に届けたい体験記です。

茨城の旅の帰り道、いつもはクールな娘が「ままと別れて泣いてしまった」とLINEをくれた日。強くなった娘の中に今も変わらず生きている“子どもの心”に、母としてあらためて感じたあたたかい絆の物語。

もし突然いなくなったら、スマホやパソコンの中はどうなる？パスワードや口座情報、SNSなど、家族が困らないためにまとめておきたい8項目と、やさしい始め方を紹介します。